Hạt quinoa là gì? 7 công dụng chính của hạt quinoa

Hạt quinoa còn được gọi là hạt diêm mạch. Đây là một loại hạt có nguồn gốc từ Nam Mỹ. Nghiên cứu thực tế cho thấy, hạt quinoa có chứa rất nhiều protein, chất xơ và các loại vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe.