Hạt kỷ tử – vị thuốc có nhiều công dụng cho sức khỏe

Hạt kỷ tử là vị thuốc có nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng đó là những công dụng gì? Cách nấu kỷ tử ra sao? Ai không nên dùng kỷ tử? Giá bán câu kỷ tử trên thị trường hiện nay là bao nhiêu? Hãy cùng làm rõ qua bài viết dưới đây.

Hạt kỷ tử là gì?

Hạt kỷ tử hay hạt câu kỷ tử là quả chín được phơi hay sấy khô của cây câu kỷ tử. Cây còn có nhiều tên gọi khác như: thiên tinh, địa tiên, khước lão (từ chối tuổi già, trẻ mãi), khởi tử, khủ khởi, câu khởi, địa cốt tử…. Với tên khoa học là Lycium barbarumL. (Lycium chinense mill), thuộc họ Solanaceae (Cà).

Hạt kỷ tử đã được dùng trong y học từ rất lâu. Các nghiên cứu y học hiện đại cũng liên tục chứng minh các công dụng của hạt kỷ tử với sức khỏe người dùng. Ở Việt Nam, loại hạt này được dùng trong cả các bài thuốc đông y và các món ăn bài thuốc tốt cho sức khỏe. Nó cũng thường được sử dụng để pha các loại trà thảo dược thơm ngon, bổ dưỡng.

Đặc điểm thực vật

Hạt kỷ tử là vị thuốc bổ nổi tiếng từ thời Đường của Trung Quốc. Ở Việt Nam, vị thuốc này cũng được nhiều người tin tưởng, sử dụng. Nếu bạn quan tâm đến hạt kỷ tử thì nên biết một số đặc điểm thực vật của cây thuốc này như:

• Câu kỷ tử là cây thuốc thuộc loại cây thân mềm. Cây có độ cao trung bình từ 50 đến 150cm. Thân cây thường phân thành nhiều nhánh nhỏ và mảnh. Có thể có gai nhỏ, thưa giống các cây khác trong họ cà.
• Lá cây câu kỷ tử là dạng lá mọc đơn, so le với nhau. Các lá mọc sát cành, gần như không thấy cuống. Khuôn lá thuôn dài tựa như lưỡi mác. Về kích thước, lá có chiều dài từ 2 đến 6cm, rộng từ 0,6 đến 2,5cm. Cả hai mặt lá đều nhẵn mịn.
• Hoa của cây khởi tử mọc đơn lẻ. Bông hoa mọc ra từ các nách lá, có màu tím đỏ phơn phớt. Thông thường, cây sẽ ra hoa vào khoảng tháng 6 đến tháng 9 hàng năm.
• Từ tháng 7 đến tháng 10, cây kỷ tử bắt đầu kết quả. Mùa thu quả kỷ tử tươi chính là từ tháng 9 đến tháng 11 hàng năm. Đây là thời điểm quả trên cây có hàm lượng dưỡng chất phong phú nhất.
• Quả của cây dược liệu này thường rất sai, dáng quả thon dài, giống hình trứng nhỏ. Khi chín, quả chuyển từ màu xanh sang màu đỏ bắt mắt.
• Kích thước quả từ 0,2 đến 2cm. Quả là dạng quả mềm, vỏ mỏng, bên trong có các hạt màu nâu sẫm….

Địa điểm phân bố

Câu kỷ tử là loại dược liệu có khả năng chịu đựng khí hậu lạnh và khô rất tốt. Chúng mọc nhiều nhất tại các tỉnh của Trung Quốc như: Tân Cương, Vân Nam, Cam Túc, Thanh Hải, Ninh Hạ…. Sau này, nhờ nhiều công dụng cho sức khỏe nên cây dần được di thực sang các tỉnh ở phía Bắc Trung Quốc.

Ở Việt Nam, cây kỷ tử không được trồng trên diện rộng. Thậm chí, khá ít người biết đến loại cây thuốc này. Chúng mới khi được trồng trong vài năm gần đây ở một số tỉnh thành miền núi như: Lào Cai, Sơn La, Cao Bằng, Hà Giang… Hơn nữa, cây chủ yếu được trồng trong vườn thuốc của các công ty, trung tâm nuôi cấy dược liệu.

Vì vậy, nếu muốn mua hạt kỷ tử số lượng lớn, được trồng trực tiếp tại Việt Nam thì bạn nên liên hệ các công ty, trung tâm có vườn dược liệu ở các tỉnh miền núi phía Bắc.

Thu hái và sơ chế dược liệu

Việc thu hái, sơ chế ảnh hưởng rất lớn đến dược tính trong hạt. Tuy nhiên, quá trình này không hề khó. Để làm dược liệu hạt kỷ tử, bạn chỉ cần hái những quả kỷ tử đã chín đỏ, rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn hoặc côn trùng bám trên quả. Sau đó, tiến hành:

• Phơi hoặc sấy khô: Bạn có thể phơi quả khởi tử trong bóng mát cho đến khi vỏ ngoài của quả nhăn lại. Lúc này bạn chỉ cần đem phơi dưới trời nắng to trong khoảng 4 đến 5 ngày cho khô hẳn. Hoặc bạn có thể dùng máy sấy để giúp quả khô nhanh hơn, ít chịu ảnh hưởng của thời tiết.
• Tán bột kỷ tử: Quả của cây câu kỷ tử thường được dùng dưới dạng phơi khô. Tuy nhiên, để tiện cho việc sử dụng, bạn có thể tán thành bột mịn. Sau đó cho vào lọ thủy tinh, đậy chặt nắp để dùng dần.
• Ngâm rượu: Trong một số trường hợp, hạt kỷ tử tươi được tẩm rượu, đựng trong bình, đậy nắp kín. Sau một ngày tẩm rượu thì đem quả ra, giã dập và dùng dần.

Ngoài phần quả chín đỏ, các bộ phận khác trên cây câu kỷ tử như: thân, lá, hạt (hạt bên trong quả chứ không phải quả kỷ tử phơi khô) cũng được dùng làm thuốc. Bạn có thể phơi khô các bộ phận này để dễ vận chuyển, bảo quản và sử dụng.

Các vị thuốc từ cây câu kỷ tử phơi khô xong phải được để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời. Tốt nhất nên dùng tui nilon hoặc cho vào hộp đậy chặt để tránh mối mọt, ẩm mốc….

Tác dụng của hạt kỷ tử

Cả y học cổ truyền và y học hiện đại đều xem kỷ tử là một vị thuốc quý, có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe người dùng. Hơn nữa, vị thuốc này còn rất bổ dưỡng. Có thể giúp người dùng bồi bổ cơ thể, nhuận phế, ích tinh…. Dưới đây là các tác dụng chính của hạt kỷ tử:

Theo y học cổ truyền

Rất nhiều y thư cổ đã chia sẻ về công dụng của câu kỷ tử với sức khỏe. Đặc biệt là với sức khỏe tình dục. Ví dụ như trong Danh y biệt lục có câu “Đi xa ngàn dặm không nên dùng câu kỷ tử vì nó bổ thận quá cho nên kích thích đến tình dục”. Thậm chí, hạt kỷ tử còn được ví là một trong các dược liệu vàng của y học Trung Hoa cổ đại. Có rất nhiều truyền thuyết kể về vị thuốc này vẫn được lưu truyền đến ngày nay.

Truyền thuyết về hạt kỷ tử

Nhắc đến truyền thuyết về hạt kỷ tử không thể không nhắc đến câu chuyện lưu truyền từ thời nhà Đường (Trung Quốc).

Theo đó, vì giúp Đường Thái Tông Lý Thế Dân cai quản triều chính nên Tể Tướng Phương Huyền Linh thường xuyên phải suy nghĩ căng thẳng, khiến cả tinh thần và thể chất suy kiệt. Trước tình trạng sức khỏe của tể tướng, quan Thái Y nhà Đường đã cho ông dùng món canh kỷ tử nấu với ngân nhĩ (mộc nhĩ trắng). Sau một thời gian sử dụng, sức khỏe của vị Tể Tướng này được phục hồi, tinh thần trở nên tránh kiện.

Ngoài công dụng bồi bổ cơ thể, nhiều truyền thuyết còn chỉ ra rằng hạt kỷ tử có khả năng làm sáng mắt vô cùng hiệu quả. Theo đó, truyền thuyết kể rằng ở vùng Ninh An, tỉnh Ninh Hạ, Trung Quốc có người vợ vì khóc chồng nên mù cả hai mắt. Để chữa bệnh cho mẹ, người con gái đã bất kể ngày đêm trèo đèo, lội suối tìm thuốc.

Vì cảm mến tấm lòng hiếu thảo của người con, tiên ông đã chỉ cho cô cây thuốc câu kỷ tử để hái cho mẹ uống. Sau thời gian dùng thuốc, mắt của mẹ cô gái đã sáng lại một cách thần kỳ. Vì vậy, ở Trung Quốc nhiều người còn gọi câu kỷ tử là “minh mục tử”. Tên gọi không chỉ khẳng định công dụng với sức khỏe đôi mắt của hạt kỷ tử mà còn gợi nhớ về lòng hiếu thảo của người con trong truyền thuyết….

Tính vị của hạt kỷ tử

Hạt kỷ tử có vị ngọt, tính bình, đi vào 3 kinh can, thận và phế trong cơ thể. Nó có công dụng tư bổ can thận; nhuận phế; dưỡng huyết minh mục. Vì vậy, nó thường được dùng trong việc hỗ trợ điều trị các chứng như: can thận âm suy; lưng gối yếu mỏi; mắt nhìn không rõ, đầu choáng mắt hoa; di tinh, vô sinh ở nam giới.

Lý giải về các công dụng này của hạt kỷ tử, các lương y, bác sĩ y học cổ truyền cho biết, kinh can có chức năng chính là tàng huyết, chủ về cân, giúp khai khiếu ở mắt. Kinh thận tàng tinh, chủ về xương, giúp hay khiếu ở tai. Hai cơ quan này đều nằm ở phía dưới của cơ thể, có chức năng tương hỗ.

Khi can yếu thì thận dễ hư suy và ngược lại. Trường hợp can thận âm hữ thì tinh huyết sẽ yếu, thiếu, không thể nuôi dưỡng mắt, tai một cách đầy đủ, dẫn đến tình trạng hoa mắt, nhìn mờ, tai ù, điếc…. Thận lại là cơ quan có ảnh hưởng quyết định đến sức khỏe sinh lý của nam giới. Vì vậy, khi thận yếu thì nam giới dễ bị lưng đau gối mỏi, chức năng sinh lý suy giảm, gây hiếm muộn, vô sinh….

Trong khi đó hạt kỷ tử vốn là vị thuốc có khả năng tư bổ can thận tốt. Nếu sử dụng đúng cách, vị thuốc này sẽ bồi bổ cơ thể, nâng cao chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể nhất là mắt, tai và chức năng sinh lý ở nam giới.

Theo y học hiện đại

Không chỉ dừng lại trong các truyền thuyết dân gian, các câu chuyện truyền qua nhiều thế hệ hay những cuốn y thư cổ mà nhiều nghiên cứu y học hiện đại cũng đã khẳng định các công dụng của hạt kỷ tử với sức khỏe người dùng.

Theo đó, kỷ tử là loại quả giàu vitamin, khoáng chất và hợp chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt là protein, lipid, vitamin A, vitamin C, sắt, kẽm, chất xơ, tinh dầu, sesquiterpen cùng các ester, các acid béo…. Ngoài ra, quả còn cung cấp đến 8 loại acid amin thiết yếu. Những acid amin này có thể tham gia vào nhiều quá trình trong cơ thể để thúc đẩy các cơ quan vận hành tốt hơn, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Hạt kỷ tử cũng là nguồn cung cấp carbohydrate cực tốt. Vì các nghiên cứu đã chỉ ra, carbohydrate trong kỷ tử là dạng carbon phức. Nó không làm tăng đường huyết mà còn giúp điều chỉnh đường huyết, giúp người dùng tránh tình trạng mệt mỏi do tiêu thụ quá nhiều carbohydrate (sugar crash). Dưới đây là các công dụng cụ thể của hạt kỷ tử theo y học hiện đại:

Tác dụng cho sức khỏe

• Hạt kỷ tử giúp tăng cường miễn dịch để cơ thể chống lại các tác nhân gây hại một cách hiệu quả.
• Các hợp chất hữu ích trong hạt kỷ tử xúc tiến quá trình tạo máu của cơ thể. Đồng thời, nó cũng giảm mỡ máu, chống tích tụ mỡ để cơ thể được khỏe mạnh, da dẻ được hồng hào.
• Chất cerebroside trong hạt kỷ tử giúp gan chống lại độc tố hiệu quả, kể cả những độc tố mạnh như chlorinated hydrocarbons. Vì vậy, người thường xuyên rượu bia, người chức năng gan suy giảm, khả năng thải độc kém nên thường xuyên dùng hạt kỷ tử để tăng cường chức năng gan….
• Hạt kỷ tử giúp nâng cao năng lực hoạt động của hệ thống nội tiết ở hạ khâu não – tuyến yên – tuyến thượng thận. Do đó, người dùng sẽ có tinh thần tốt, trí não minh mẫn, tai thính mắt tinh.
• Kỷ tử có khả năng chống viêm. Nó có thể giúp người dùng để lùi một số cơn đau, nhất là tình trạng đau khớp do viêm.
• Kỷ tử giàu chất xơ, mangan, vitamin B và vitamin C. Đây là những dưỡng chất giúp tăng cường năng lượng tích cực để chống trầm cảm, phòng ngừa rối loạn lo âu và các tình trạng rối loạn cảm xúc khác.
• Các dưỡng chất trong kỷ tử giúp cải thiện chức năng tình dục ở nam giới. Cụ thể, nó giúp tăng nồng độ testosterone, kéo dài thời gian cương cứng và phản ứng xuất tinh. Nó cũng tăng khả năng di chuyển và số lượng tinh trùng….
• Hạt kỷ tử còn giúp hạ đường huyết, ổn định huyết áp, thúc đẩy quá trình tạo huyết ở tủy xương….

Tác dụng cho sắc đẹp

• Hạt kỷ tử là vị thuốc có tác dụng dược lý phong phú. Nó chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp người dùng hạn chế các dấu hiệu lão hóa da từ sâu bên trong. Qua đó, giúp người dùng luôn tươi trẻ, rạng rỡ.
• Quả của cây kỷ tử có lượng calo thấp và rất giàu dinh dưỡng. Bạn có thể thêm loại quả này vào chế độ ăn kiêng, giảm cân để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Hơn nữa, lượng đường thấp và lượng chất xơ phong phú trong quả kỷ tử cũng giúp người ăn no lâu hơn, ít có cảm giác đói bụng.
• Hạt kỷ từ rất tốt cho gan. Nó thúc đẩy quá trình thải độc của gan để loại bỏ độc tố lắng đọng trong cơ thể. Nó cũng thúc đẩy quá trình tạo máu, đưa máu đi khắp các cơ quan. Do đó, nếu dùng hạt kỷ tử thường xuyên, làn da của bạn sẽ thêm sáng đẹp, hồng hào, khỏe mạnh. Thậm chí, việc uống kỷ tử còn giúp thanh nhiệt, giảm mụn nhọt.
• Nếu thường xuyên bị rụng tóc thì cơ thể của bạn có thể thiếu vitamin A. Lúc này, bạn có thể để dùng hạt kỳ tử để bổ sung vitamin A. Đồng thời, các dưỡng chất trong hạt sẽ tăng lưu thông máu trong cơ thể và vùng da đầu. Từ đó, kích thích để tóc nhanh dài, bóng mượt, hạn chế tình trạng tóc yếu, gãy rụng.

Ai không nên dùng kỷ tử?

Hạt kỷ tử rất tốt cho sức khỏe. Đây cũng là vị thuốc lành tính, dễ mua, dễ sử dụng. Tuy nhiên, tương tự như các vị thuốc khác, có một số vấn đề không mong muốn có thể phát sinh trong quá trình dùng hạt kỷ tử. Vì vậy, nếu chưa biết ai không nên dùng thì bạn cần chú ý:

• Người đang dùng thuốc làm loãng máu như warfarin không nên dùng hạt kỷ tử. Người đang dùng thuốc trị bệnh huyết áp, đái tháo đường cũng nên thận trọng.
• Bà bầu tuyệt đối không được ăn quả kỷ tử hoặc các món ăn bài thuốc có thành phần kỷ tử. Vì dược tính trong vị thuốc này có thể gây sẩy thai.
• Phụ nữ đang mang thai không nên ăn kỷ tử. Vì nó có thể ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa.
• Người có tiền sử dị ứng phấn hoa không nên ăn kỷ tử. Vì có thể tăng nguy cơ phát ban trên da khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• Người đang thực nhiệt (bị nhiễm khuẩn, viêm tấy nặng), đàm thấp, tiêu chảy cũng không nên dùng hạt kỷ tử.

Cách dùng hạt kỷ tử

Hạt kỷ tử có rất nhiều công dụng cho sức khỏe. Cách nấu kỷ tử lại không khó. Bạn có thể áp dụng một số bài thuốc – món ăn bài thuốc đơn giản ngay tại nhà như:

Bài hoàn câu tử để tư âm, bổ thận

Chuẩn bị hạt kỷ tử, hoàng tinh với liều lượng bằng nhau. Đem cả hai vị thuốc tán thành bột mịn, luyện với mật ong để làm thành mật hoàn. Mỗi ngày sử dụng 2 lần, mỗi lần 12g chiêu với nước nóng. Bài thuốc này trị các chứng thật hư, tinh kém; lưng và xương sống đau buốt rất tốt. Có thể dùng liên tục từ 7 đến 10 ngày trong một liệu trình. Sau đó nghỉ một thời gian rồi dùng tiếp.

Rượu thuốc để bổ thận, sinh tinh

Chuẩn bị thục địa, huỳnh tinh, nhục thung dung mỗi vị 100g; hạt kỷ tử, dâm dương hoắc, sinh địa, quy đầu, bắc kỳ, phòng đẳng sâm, đỗ trọng mỗi vị 50g; hắc táo nhân, xuyên tục đoạn, xuyên ngưu tất, nhân sâm, cốt toái bổ, đan sâm, lộc giác giao mỗi vị 40g; lộc nhung, trần bì mỗi vị 20g; đại táo 30 quả.

Cho tất cả vào bình thủy tinh sạch, đổ rượu cho nhập thuốc. Nên chọn loại bình 10 lít và đổ 6 lít rượu (loại rượu từ 40 đến 45 độ). Sau đó, lấy khoảng 300g đường phèn, cho vào nồi nấu với nửa lít nước cho đường phèn tan hết, để nguội, đổ vào bình rượu. Ngâm 1 – 2 tháng là có thể sử dụng.

Ngày uống 3 ly nhỏ, mỗi ly khoảng 25ml, chỉ uống sau bữa ăn. Loại rượu thuốc này có công dụng đại bổ thận, bổ tinh huyết, mạnh gân cốt, kích thích quá trình sinh tinh, tăng cường thể lực. Riêng với nam giới, rượu thuốc giúp tăng cường cả số lượng lẫn chất lượng tinh trùng, giúp tinh trùng hoạt động mạnh, di chuyển nhanh, tăng cơ hội có con cho người hiếm muộn.

Trà kỷ tử long nhãn thanh lọc cơ thể

Cả y học cổ truyền và y học hiện đại đều khẳng định kỷ tử là vị thuốc cực tốt cho gan. Theo y học hiện đại, nó giúp bảo vệ gan, ức chế sự lắng đọng mỡ trong tế bào gan. Thúc đẩy sự tái sinh tế bào gan để cơ quan này hoạt động hiệu quả hơn, đào thải độc tố nhanh hơn. Vì tác dụng tích cực với gan nên kỷ tử còn được thêm vào trà dùng hàng ngày để giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố.

Cách làm trà kỳ tử thanh lọc cơ thể rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị trà, mật ong, táo tàu khô, quả kỳ tử khô và nước đun sôi. Bỏ lá trà vào ấm, tráng qua một lần với nước sôi. Cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào bình, đổ nước sôi đầy bình, đậy kín, ngâm trong khoảng từ 5 đến 10 phút.

Nếu muốn trà có vị ngọt dịu, dễ uống, bạn có thể cho thêm 1 – 2 thìa mật ong. Sau đó, rót ra ly và thưởng thức.

Bài thuốc dưỡng can minh mục

Nếu muốn dưỡng can minh mục thì bạn có thể dùng bài kỷ cúc địa hoàng hoàn. Chỉ cần chuẩn bị câu kỷ tử, cúc hoa mỗi vị 12g; thục địa 16g; phục linh, sơn thù, sơn dược, trạch tả mỗi vị 8g; đơn bì 6g. Đem tất cả các vị thuốc này nghiền bột, luyện với mật làm thành mật hoàn. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 12g. Khi uống chiêu với nước nóng hoặc nước muối loãng.

Bài thuốc giúp trị các chứng gan thận âm hư, sốt về chiều, đổ mồ hôi trộm, hoa mắt, mắt khô rát, khó chịu rất tốt. Ngoài ra, người gan yếu sinh đau mắt, ra gió chảy nước mắt có thể làm rượu câu kỷ tử. Chỉ cần bỏ hạt kỷ tử khô vào bình, ngâm với rượu trong 5 – 7 ngày. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 đến 2 thìa canh là được. Loại rượu thuốc này còn giúp bồi bổ cơ thể, chống yếu cơ, làm đẹp da….

Rượu kỷ tử trị suy nhược thần kinh

Nếu bị suy nhược thần kinh, thiếu máu, viêm gan mãn tính, thị lực suy giảm, bạn có thì áp dụng công thức làm rượu kỷ tử nhân sâm ngũ vị. Với công thức này, bạn cần chuẩn bị hạt kỷ tử và ngũ vị tử mỗi vi 30g, nhân sâm 9g, rượu trắng 500ml. Cho tất cả các vị thuốc vào bình ngâm rượu. Sau 7 ngày là có thể sử dụng. Mỗi ngày chỉ uống từ 30 đến 50ml rượu, chia làm 1 hoặc 2 lần trong ngày, uống trong bữa ăn.

Canh kỷ tử trứng gà

Canh kỷ từ trứng gà là món ăn bài thuốc giúp trị âm, dưỡng huyết, thanh nhiệt, hóa thấp. Cách nấu kỷ tử trứng gà khá đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị hạt kỷ tử 30g; trứng gà 1 quả. Cho nước, hạt kỷ tử và trứng gà vào nồi luộc theo cách thông thường cho đến khi trứng chín. Vớt trứng ra, bóc vỏ, cho vào nồi nấu thêm một lúc lúc là được món canh trứng kỳ tử.

Tiến hành cách nấu kỷ tử trứng gà và ăn liên tục trong 3 đến 5 ngày rồi dừng. Sau một thời gian lại ăn tiếp đợt mới. Món ăn này cũng giúp quý ông bổ thận tráng dương rất tốt.

Cháo kỷ tử

Cháo kỷ tử xuất phù hợp với người bị đau lưng, tê bại tay chân; hoa mắt, chóng mặt; đau đầu ù tai; người sức khỏe suy giảm, cơ thể suy yếu, thiếu dưỡng chất…. Với món ăn này, bạn cần lấy hạt kỳ tử 30g, gạo tẻ 100g, đường trắng lượng vừa đủ. Cho gạo và hạt kỷ tử khổ vào nấu thành cháo. Khi ăn thêm đường.

Chim câu hầm hoàng kỳ kỷ tử

Món ăn này thường được dùng cho người bị sa thận, sa trực tràng, sa dạ dày, sa tử cung. Khi dùng người bệnh cần chuẩn bị, hạt kỷ tử khô 30g, hoàng kỳ 60g; chim bồ câu 1 con (chọn chim bồ câu non). Đem chim câu làm sạch. Cho kỷ tử, hoàng kỳ vào hầm cách thủy. Thêm gia vị cho vừa miệng, ăn nóng….

Trên đây là các thông tin cơ bản về hạt kỷ tử – vị thuốc cực tốt cho sức khỏe, nhất là sức khỏe nam giới. Để biết thêm thông tin về hạt kỷ tử, để biết giá bán câu kỷ tử và địa chỉ phân phối kỷ tử uy tín nhất, bạn có thể liên hệ Shop Hạt Dinh Dưỡng Ecohealth theo địa chỉ 76 Khúc Thừa Dụ – phường Dịch Vọng – quận Cầu Giấy – Hà Nội hoặc hotline: 0941466362!