Hạt hạnh nhân có tốt không? Nên dùng như thế nào?

50.000

Hạnh nhân được thu từ cây hạnh đào hay còn gọi là biển đào, thuộc Chi Mận mơ (Prunus). Nếu nhiều cây khác trong chi này chủ yếu cho thu quả thì phần có giá trị dinh dưỡng tốt nhất, thường được dùng nhất ở cây hạnh đào là nhân hạt của quả – còn được gọi là hạnh đào nhân hay hạnh nhân. Đây là nguyên liệu chính của nhiều món ăn, nhiều bài thuốc tốt cho sức khỏe.

Hạt hạnh nhân có tốt không? Nên dùng như thế nào?

50.000